Яка зв'язок між відчуття ситості і здатність засипати?

Я борюся з безсонням. Іноді, якщо я не можу заснути, один з кращих способів вирішення цієї проблеми є, щоб жувати, поки я не відчуваю себе повною, і мені так хотілося спати, що я майже не можу зробити це в спальні без непритомності. Їжі буде менше, ніж 500 калорій, так що я не думаю, що це те ж саме як ефект, який ви отримаєте на День подяки.

+932
Rood 24 квіт. 2011 р., 18:43:47
19 відповідей

Інформація, яку ви надали

Праву лінзу в SPH -0,50 -0,50 цил вісь 10
Ліве скло в SPH -0,50 -0,50 цил вісь 170
Тип CR39 ЗП дуги

трохи ясніше, ніж ви іноді можете бачити.

Коли ви дивитеся на ваш рецепт на окуляри, ви можете іноді побачити цифри, вказані під префікси ОС та od, або ОУ. Вони Латинської абревіатури:

Ви дали 3 номери (у SPH, cyl і осі), які я поясню нижче. Є й інші цифри, які можуть бути за умови, що я теж прийду.

Перший ряд: сфера (СПХ)

Чим далі від нуля кількість на ваш рецепт, тим гірше ваше зір і тому більш корекція зору (сильніше рецепт) вам знадобиться.

"Плюс" (+) знак перед номером означає, що ви страждаєте далекозорістю (гіперметропія), і ви знайти його важко, щоб бачити речі близько до вас без корекції за допомогою окулярів або контактних лінз.

"Мінус" (-) знак означає, що ви короткозорі (міопія), і ви знайти його важко, щоб бачити речі без корекції за допомогою окулярів або контактних лінз.

Ці цифри становлять діоптрій, одиниця, використовувана для вимірювання корекції, або фокусуючої сили, кришталика очей потрібно, і діоптрії часто скорочено "Д."

Другий ряд: циліндр (цил.)

Це відноситься до "циліндр" або астигматизму, і може бути негативним або позитивним числом. Вимірюється в дптр ступінь астигматизму, що у вас є. Чим більше це число, тим більше астигматизм у вас. Астигматизм виникає внаслідок неправильної форми рогівки, викликаючи візуальні спотворення. Неправильної форми рогівки може бути описана як більше схоже на американський футбол, ніж баскетбол.

Третій ряд: осі

Це не досить, щоб визначити, скільки астигматизм є; ви повинні знати, коли різниця в кривизні відбувається. Вісь-це число між 0 і 180 градусів, що показує орієнтацію астигматизму і дозволяє лабораторії знають, як позиціонувати свої об'єктиви.

Четвертий ряд: Призма

Це зазвичай означає, що ваші очі не працюють як пара. Призма лінзи допомагають запобігти двоїння в очах або головні болі.

П'ятий ряд: базовий

Це просто говорить лабораторію, де поставити призму.

Шостий ряд: читання додавання (add)

Це для варіфокальний або біфокальні лінзи і відноситься до додаткової корекції в +, необхідного для корекції пресбіопії, для фокусування на близьких відстанях.

Другий ряд: міжзінична відстань (ПД)

Також відомий як міжзінична відстань і, якщо окремої цифри використовуються, вони відносяться до відстані між кожним учнем й у центрі перенісся. Якщо один номер дають, то відстань між кожним учнем.

Інформація щодо Тип

Перша частина: CR39, Полі, в NXT...

Це відноситься до об'єктиву матеріал запропонувала і вмирає не мати ніякого відношення до вашого рецепту як такої.

CR39-це вид полімерної лінзи, не плутати з типом Полі , яка є полікарбонат.

Для отримання додаткової інформації про різних об'єктивів використовуваних матеріалів, ви можете перейти на цій сторінці до eyekit , які я не пов'язаний для. Вони є продавцями очок для спорту, дозвілля і фахівець використовує, і я не ручаюся за якість своєї продукції.

Друга і третя частини: ЗП і дуги

Я ще не зміг визначити, як це виглядає, але знову ж таки, це не впливає на ваш рецепт як такої.

Джерела пов'язані

Національний Інститут Очей - Далекозорість
https://nei.nih.gov/health/errors/hyperopia

Національний Інститут Очей - Короткозорість
https://nei.nih.gov/health/errors/myopia

Спецсаверс - ваш рецепт пояснив
https://www.specsavers.co.uk/eye-health/eye-test/your-prescription

Tagged - Окулус підганяти мішки сукні Майкл (ОУ)
http://en.termwiki.com/EN/oculus_uterque_(ОУ)

Приклади - Пресбіопії
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/presbyopia/symptoms-causes/syc-20363328

Приклади - як читати ваш рецепт на окуляри
https://www.webmd.com/eye-health/how-read-eye-glass-prescription

Приклади - Що Таке Астигматизм?
https://www.webmd.com/eye-health/astigmatism-eyes

+1000
tabshosu 03 февр. '09 в 4:24

Не до мозку.

Подивіться на дві схеми. Скронева артерія-це гілка зовнішньої сонної артерії, яка залишається за межами черепа. Внутрішня сонна артерія йде всередині черепа.

enter image description here

Ви не могли стискати череп з сонцезахисні окуляри, якщо ви пробували.

enter image description here

Багато головні болі пов'язані з м'язовим/сухожильного болю голови і шиї, а не мізками. Тиск в скроневій області може викликати болі в м'язах і постійний тиск може викликати судоми. Обмежують потік по артеріях Вашого обличчя в теорії може зменшити потік до м'язів голови, викликаючи болю та ішемії. Це менш імовірно, щоб бути причиною болю від тиску сонячні окуляри, так як є багато колатерального кровотоку, але не неможливо.

Зверніть увагу, що передача сили через справжній череп через стиск, що є досить міцної кістки, буде потрібно великий тиск (порядків вище того, що сонцезахисні окуляри здатні) і буде включати ламкості кісток. Тоді ти будеш дивитися на передінсультний симптоми ЧМТ. Що не відбувається з тобою.

Я не збираюся обговорювати ваші симптоми плутанини, яка починається на шлях індивідуального лікаря. Якщо вас турбують які-небудь із симптомів, зверніться до лікаря.

Дізнатися, які краще окуляри або закріпити петлі.

+994
Mico 3 вер. 2018 р., 05:48:27

Ваш розумовий процес є правильною; при відсутності всіх інших факторів, фізика диктує, що зменшення тиску навколишнього гнучкий заповнений рідиною посудину, призведе до розширення.

Але є ще сильніше сила: венозний повернення, який є текти назад до серця від периферичного кровообігу. (Пов'язаний ресурс від автора кардіології фізіологія текст, використовуваний у багатьох школах мед.)

  1. Інгаляції = контракти діафрагми, зниження внутрішньогрудного тиску
  2. Це викликає Атріум Р розширення, знижуючи тиск в передсерді Р
  3. Це збільшує венозний повернення до Атріум Р, потягнувши з ВПВ та НПВ.
  4. Якщо це відбувається швидко, то набагато як швидко всмоктувати рідину через гнучку трубку, трубка (вен) може зруйнуватися.

Також це відео є гарною ілюстрацією венозного повернення і його вплив на НПВ.

Я не зміг знайти схему саме те, що я хотів, так що я змінив графік, щоб проілюструвати.

enter image description here

enter image description here

+975
ashok 9 лист. 2014 р., 00:06:47

Мені цікаво знати, в чому різниця між мати швидкий серцевий ритм під час тренування і маючи швидкий пульс скажімо у спокої або під час нападу занепокоєння.

Відомо, що вправи корисні для вас, тому що ваше серце є м'язи і вигоду від підвищеного серцевого ритму, що ви отримаєте від фізичних вправ, таких як серцево-судинні. Так що якщо кого-то приступ тривоги і почастішання пульсу подібно до того, якби вони бігали на біговій доріжці? Вони отримують ті ж серцево-судинні вигоди, як якщо б вони використовували? Що робить швидкий серцевий ритм під час панічної атаки настільки згубні, і швидке серцебиття при фізичному навантаженні здорові?

+971
Andre Fontes 27 лип. 2011 р., 07:02:52

Чому рецепт на окуляри використовуватися для контактів теж? Не з зором все той же?

По-перше, я цинічно думала, що це просто ще один спосіб для мого окуліста, щоб робити гроші, тому йому довелося стягувати з мене за ще один тест. Але потім я подумав про це... і я розумію, що контакти повинні відповідати для ваших очей і таких, щоб вони повинні знати, як опуклий або маленькі очі і т. д. -- Але в цілому зір рецепта залишаються тими ж?

Або причина, як я припустив, для другого рецепта для контактів, вони перевіряють розміри очі і заміри?

+852
Cheryl Tauer 18 груд. 2014 р., 01:36:07

Я працюю в передній частині комп'ютера дуже багато, читати книги і диск. Я ношу окуляри і їх кількість продовжує зростати. Кожен рік, коли мої очі стають напруженими, я знаю, мені потрібні нові лінзи. Я отримую перерви від комп'ютера кожні годину або два. Є інші рекомендації, крім дієти? Спасибі.

+773
DrEntropy 16 черв. 2015 р., 15:48:42

Кілька тижнів тому, моє ліве вухо було закрито частково, коли я прокинувся вранці.Тепер я менше чую від вуха. Що б сталося з моїм вухом? Чи є спосіб, щоб відкрити його?

+699
fionbio 30 лист. 2017 р., 00:44:22

Армстронга каже, що висівки пластівці поживності порівнянні по здоров'ю роздроблену пшеницю. Однак, висівки, пластівці містять цукор, а роздроблену пшеницю не. Я не працюю в галузі наук про життя, і погуглити для здоров'я інформація дає всілякі обґрунтування, чому кожен із двох варіантів-це добре. Може ті з розумінням дієти і фізіології надати деякі Pro/кон міркувань для кожного варіанта?

+696
anticyclope 17 вер. 2016 р., 02:28:04

Мед багатий на глюкозу (31%) і містить інші інсулін-пусковим цукру, такі як сахароза і мальтоза. В одному дослідженні виявлено, що вона має глікемічний індекс 87, набагато вище, ніж у столового цукру (59), але врахуйте, що гі досить мінливим для вимірювання і ви можете, ймовірно, знайти різні номери для обох. Я бачив джерела (не рецензованих), які стверджують, що мед GI це дещо нижче, ніж у цукру.

Діабетик може вживати мед, як і будь-який інший вуглевод. Йому доведеться відрегулювати кількість меду та інших вуглеводів в той же прийом їжі, такий, що його рівень цукру в крові не перевищить цільовий суми. Якщо він інсулін-залежний, він отримав рекомендації як коригувати ін'єкції інсуліну в залежності від кількості вуглеводів з'їдено, і обов'язково включати кількість меду, який він спожив в своєму розрахунку.

Якщо діабетик знаходиться на низьким ГІ дієта, мед не може бути дозволено дієти-визначені правила. Це пояснюється тим фахівцем, який призначив дієту.

+592
Edward Trail 29 січ. 2013 р., 22:30:52

Так я відчувала себе дуже млявим минулому році і пішла на аналіз крові. Я постив протягом 12 годин до тесту, за винятком м'яти, що у мене було, що вранці за годину до тесту, який сорбіт і менш грама цукру.

- Я в прекрасній формі і мати кришталевої чистоти дієти (FODMAP за останні 2 роки, тому що його легко на животі), але мій рівень цукру в крові повернувся на 106 мг/дл, що є попередньо діабетичної, коли ти постиш. Нормальний 65-99 мг/дл.

Так чи вірите ви, що м'ята підвищений цукор в крові так багато, що я повинен перездати тест?

Я не говорив з моїм лікарем про це (результати по електронній пошті мені і намагаються зробити деякі дослідження до так що я можу бути готові до того, щоб будь-які додаткові питання.

Заздалегідь спасибі!

Редагувати

Не впевнений, якщо це має значення, але я 185 фунтів, 7.5% жиру і тренування 6 днів в тиждень. З усіх, що я читав, схоже, що результати свідчать про те, що я рухаюся до діабету 2 типу? А ще краще, кращий спосіб запобігти це, щоб харчуватися здоровою і фізичних вправ. Я міг би легко зламати свою дієту, так як я їм одне і те ж щодня і запис калорій, жиру, вуглеводів, білка і все це з низьким глікемічним індексом :(

+410
Maxim Lavr 11 лист. 2012 р., 02:16:51

Чим вони відрізняються? Вони згадуються тут. Я віддаю перевагу більш дрібні голки, щоб зменшити біль у аналізи крові.

+271
Rachel Benca 8 жовт. 2014 р., 03:20:46

В наступному, Я припускаю, що ви мали на увазі загальний рівень холестерину не ЛПВЩ або ЛПНЩ-холестерину.

Низький рівень холестерину може бути знайдений в деяких рідкісних генетичних захворювань, і у людей, страждаючих іншими захворюваннями. Наприклад, гіпертиреоз призводить до зниження холестерину, тому що він прискорює метаболізм і підвищує використання жирів в цілому. Будь-якої хвороби, яка включає запалення, ймовірно, знизити рівень холестерину в крові, а також.

Людей, постраждалих від порушень обміну речовин і які повинні дотримуватися суворої дієти (особливо hypoprotidic, як phenylcetonuria) часто мають низький рівень холестерину.

Крім того, діти часто мають низький рівень холестерину, тому що клітини використовують холестерин для розширення і розмножуйтеся, і період зростання, отже, використовувати багато холестерину.

Що стосується ризиків, пов'язаних з низьким вмістом холестерину, досі мало досліджень на цю тему. Низький рівень холестерину, здається, бути поганим прогнозом фактором для тяжкохворих пацієнтів, і пов'язаний з інсультом, інфекціями та психічними захворюваннями. Правда, незрозуміло, якщо рівень холестерину є маркером ризику (наслідок) або причиною.

Як і всі біологічні фактори, було б напевно цікаво зробити ще один тест, щоб побачити, якщо це з низьким вмістом холестерину сталося тільки один раз або якщо це тенденція. Оскільки ви лікували целюліт, цілком ймовірно, що ця інфекція несе відповідальність за ваш поточний низький рівень холестерину (який би підтвердив, Якщо ваш рівень холестерину повертається до норми після лікування).

На жаль, я не можу бути більш точним, ніж ця відповідь як там, наскільки мені відомо, ніяких спеціальних дослідження на рівень холестерину у людей лікують целюліт.

Джерела:

+257
Sean Yeffstig 17 серп. 2013 р., 16:19:37

Якщо у вас є камені в нирках або ви знаходитесь на підвищений ризик розвитку їм, попросити лікаря якщо ваша сеча супер - або недо-насичені будь-яких речовин, наприклад, кальцію, оксалатів, сечової кислоти, цистину або цитрат; це найважливіша інформація, яка може сказати, що дієта може допомогти. Пояснення з першого погляду: харчування, дієти та харчування для нирок niddk для каменів.

Свідоцтво про дієтичних заходів, які можуть допомогти запобігти оксалатних каменів:

1. Високе споживання води

За даними ряду досліджень, пити 3-4 літри води на день (для отримання не менше 2 літрів сечі на добу) може знизити ризик каменів (в PubMed, 1999, 2016).

Інші рідини, такі як чай, кава, вино і пиво може допомогти, але молоко, газовані напої і фруктові соки , не може, з одного 2015 систематичний огляд досліджень.

Це не ясно, якщо жорстка вода (з високим вмістом CA та/або MG) є фактором ризику розвитку каменів у нирках (в PubMed, 2018, 2002).

2. Високе споживання цитрусових/цитрати

Калію цитрат добавки і, можливо (?) цитрусові соки (в PubMed 2017, 2016), який alkalize його сечу, може зменшити ризик утворення каменів, але в цьому 2015 Кокранівського огляду не сильно підтримують ці докази. Крім того, цитрат калію добавки можуть мати багато побічних ефектів.

3. Високе споживання кальцію з їжею

Дивно, що високе споживання кальцію з харчовими продуктами було пов'язано з більш низьким ризиком розвитку каменів у нирках в декількох великих обсервацій досліджень. З іншого боку, кальцієві добавки можуть підвищити ризик. За даними Інституту Лайнуса Полінга, кальцію можуть пригнічувати абсорбцію оксалатів в кишечнику і, отже, його накопичення в сечі.

4. Низький вміст натрію (солі) споживання

Низьке споживання натрію (< 3,8 г солі на добу) знижує екскрецію кальцію в нирках і, отже, ризик утворення каменів (Лайнус Полінг Інституту).

5. Низьке споживання оксалату

Дієта з низьким вмістом оксалатів може знизити ризик виникнення каменів, якщо ваша сеча має занадто багато оксалатів (в PubMed, 2016).

Для уратних каменів, крім перерахованих вище заходів, дієти з низьким вмістом тваринних білків може допомогти (в PubMed, 2004).

+232
Mike Monkiewicz 27 лют. 2010 р., 07:25:55

Висновок

В якості джерела вказує, чи є проблеми зі здоров'ям, з деяким акрилові капи, якщо вони містять BPA. Проте побоювання, за даними FDA, нікчемна і пропоную ніякої небезпеки для вас.

Попросіть вашого лікаря чи капу на питання не містить BPA і діяти відповідно.**

При необхідності Шайн MSDS для "легкого потоку акрилова пудра" наведено три небезпечні інгредієнти: Диалкил фталат (КАС# 84-66-2), титану діоксид (КАС# 13453-67-7), та мінеральні пігменти (КАС# 57453-37-5), але не згадує бісфенолу, хімічної речовини до споживача.

Так що таке ВПФ?

Бісфенол А (З15год16О2), часто позначається як BPA, представляє собою органічне поєднання з двох фенольних функціональних груп. Це будівля біфункціональних блок з декількох важливих пластмаси і добавки. З річним виробництвом близько 2-3 мільйонів тонн, це важливий мономер у виробництві полікарбонату. Джерело: PubChem.gov

Бісфенол впливає на постнатальний розвиток ембріонів, і має багато негативних наслідків для здоров'я на мишах.

Як завжди, Сола РСиС facit твоя душа тепер у мені (доза робить отруту) і

харчових продуктів і медикаментів США (FDA) заявляє, що BPA безпечний на дуже низьких рівнях, які відбуваються в деяких харчових продуктах. Ця оцінка заснована на огляд сотень досліджень.
Джерело: MayoClinic

+198
ValeryaS 2 лист. 2015 р., 15:34:26

Спеціаліст мій дідусь наказав квартальні аналізи крові для нього. Більшість перш Лайфлабс' (Онтаріо, Канада) вени дуже болісно.

Але він не згадав algophobia, він замовкав ні на хвилину добрішими флеботомист вчора, хто був собі на умі, достатньо, щоб зміст його голки фобії і ввів його в дитини голкою, яка з кожним флеботомистом у своєму житті (в його пам'яті) не змогли зробити.

Він вже п'є багато води і отримує перекачування крові. Так що ще може медсестрою робити?

+177
user38006 25 трав. 2012 р., 06:49:00

Всі напої з кофеїном, як кава (навіть без кофеїну) і безалкогольні напої дають короткі сплески енергії, тимчасово підняти кров'яний тиск і зменшує приплив крові до недіючим кінцівок.

Незабаром після того, як ви вип'єте кави (містить кофеїн), він всмоктується через тонкий кишечник і розчинених в кровотік і здатні проникати через гематоенцефалічний бар'єр і проникати в мозок.

Ваша чутливість дуже залежить від порогу терпимості кузова (наприклад, поріг нирок для крові) і ваше середнє щоденне споживання, іншими словами це визначається ефективність людського тіла, щоб обробити і метаболізувати кофеїн. Це зазвичай пов'язано з унікальною ДНК людини, що визначає, якою мірою певна кількість кофеїну, буде впливати на людину (як описано в іншу відповідь).

Дивіться також: які побічні ефекти пити занадто багато кави?

+175
rwfii 21 лист. 2019 р., 03:29:32

Я завжди помічав, про різних списків, що містять значення рН звичайних продуктів, які сушать відривними аркушами чорний чай є злегка лужний (~7.2), і одним з найбільш лужних напоїв. У той же час, якщо п'ю чорний чай я зазвичай отримую кислотного рефлюксу, і це завжди мене спантеличувало.

Нещодавно я натрапив на визначення кислотоутворюючої їжею, який, як передбачається, створити кисле середовище в шлунку, навіть якщо вони не самі по собі кислі.

Може хто-небудь мені пояснити фізіології/біохімії, і як я відмінність між кислотоутворюючою і кислі продукти?

Крім того, той факт, що чорний чай через процес окислення відіграють важливу роль у його поведінці?

+91
JaMaBing 16 лист. 2013 р., 19:09:05

У десни (ясен) абсцес-це гнійна прища на десні. Я читав, що вони не підуть за власним бажанням і потрібно зливати стоматолога і чистити, перш ніж рана почала зцілюватися. З анекдотів, вони навіть можуть залишатися протягом багатьох років, навіть ті, які дрібні і не сильно заражена.

Що є причиною того, що десни "прищ" не зцілює, як звичайний прищ шкіри?

+71
Dermaclear Pro 28 вер. 2012 р., 15:26:34

Я припускаю, що багато хто з вас знають, що відбувається, коли кидаєш Ментос у дієтичну колу пляшка:

джерело

Однак, що стаття у Вікіпедії не згадують, що станеться, якщо це виверження відбувається всередині людини, тобто хтось п'є колу, доки жував гумку Mentos.

Що буде відбуватися, і які ризики для здоров'я, якщо такі є?

+16
DANIKRAFC 31 груд. 2010 р., 13:16:18

Показати питання з тегом